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¿Te has sentido alguna vez así? 

¿Sientes bloqueo?

¿Crees que eres demasiado sensible?

¿Notas que tu mente y cuerpo no están conectados con tus acciones?

¿Sientes que eres invisible para los demás?

¿Te sientes solo/a, triste, incomprendido/a…?

¿Lloras con facilidad? 

¿Notas que tus pensamientos no van de la mano con las acciones de tu cuerpo?

Soy Rosana y ayudo a las personas a través de la psicología

 

Créeme, muchas de las cosas que sientes las he sentido yo también y muchas otras personas. Sé que puedes haber vivido situaciones que te hicieron sufrir, que te dañaron. Y pese a todo sigues tratando de mirar adelante. No estás solo/a. Lo que te pasa es normal y tiene solución. Una solución única, en la que te ayudaré a encontrar tu mejor versión y vivir en paz contigo mismo/a. 

Será un proceso personalizado, adaptado a tus necesidades.

Venir a terapia conmigo te ayudará a reconstruir tu historia, tus experiencias y tu mundo.

Con estas bases, sin ponernos límites, iremos aprendiendo técnicas y herramientas que te ayuden a reconectar contigo mismo, sentirte bien, reír y disfrutar la vida que elijas vivir.

 

 

 ¿Te levantas cada mañana sin motivación, sin energía o sin conexión contigo mismo/a?, ¿sientes que algo no anda bien?

Lo que te ocurre es completamente normal e incluso tiene una explicación científica: tu cerebro se ha desconectado, se ha atascado. No te preocupes, es totalmente posible volver a conectarlo y avanzar. Buscar la ayuda de un psicólogo/a cuando uno es consciente de que algo no va bien es uno de los mayores actos de amor hacia ti mismo/a que puedes hacer. Requiere valentía, sé que eres valiente y que te vendrá bien el acompañamiento de un psicólogo/a.

Sé que no estás aquí por casualidad, sea conmigo o con otro profesional, no dejes pasar la idea de buscar un acompañamiento, será la mejor inversión que hagas, vivirás tu día a día desde dónde necesites y desde la tranquilidad de que pase lo que pase todo estará bien.

A terapia viene toda clase de personas que, todas ellas, independientemente de que les traiga, traen un sentimiento de malestar, de agotamiento, tristeza, hastió…Algo que los lleva a la inmovilidad, movimiento sin rumbo o excesivo movimiento.

Muchas personas avanzaron demasiado rápido, sin otro rumbo más allá del que les marcaba la inercia o las opiniones de los demás. Ahora, frenadas de golpe por las circunstancias de la vida, no consiguen encontrar un nuevo rumbo o dirección que les devuelva su equilibrio interior. Sé que es complicado vivir así.

La mayoría vamos corriendo de un lado a otro sin saber muy bien hacía dónde ir y cómo ir, algo que nos deja muy poco espacio para encontrarnos con nosotros mismos. Desde ahí, es complicado poder disfrutar de las pequeñas cosas que nos regala el día a día, si estamos atentos, cada día tiene algo para nosotros/as.

 ¿Acaso no sería maravilloso poder exprimir todo lo bueno que cada uno de estos días nos puede ofrecer? 

Descubre a través de la terapia un cambio en tu vida, haciendo que todo vuelva a ser lo maravillosa que un día soñaste con poder vivir. 

Reserva una primera sesión telefónica gratuita conmigo, charlaremos durante 30 minutos y veremos si te puedo ayudar en lo que te propones.

Rosana Rodríguez Gómez

Rosana Rodríguez Gómez

Psicóloga Colegiada M-29837

¡Hola! Soy Rosana, psicóloga en Chamberí (Madrid) y soy curiosa por naturaleza.

Mi pasión es ayudar a las personas a evolucionar y me afano con relacionar casi cualquier cosa con el concepto de la vida y de la personalidad. Esto me ha llevado hoy a ser quién soy, a estudiar psicología, especializarme en clínica e infinidad de cosas más…si quieres saber más sobre mí, haz click aquí.

Mis Servicios 

Terapia Individual

Me centro en las personas que sienten que algo no está bien en sus vidas y quieren volver a sentirse bien, a que consigan ser quienes quieran ser, sacando su mejor versión.

Mejorando su autoestima, encontrando su equilibrio interior y/o superando episodios de ansiedad o depresión. Mi trabajo es personalizado y mi enfoque terapéutico busca aplicar a cada persona lo necesita.

Formación

Imparto formaciones personalizados para grupos reducidos donde busco dar respuesta a las necesidades de las personas que componen el grupo: canaliza tu ira, aprende a quererte o mindfulness son algunos de ellos.

 

Si te interesa un curso personalizado para ti o tú institución no dudes en consultarme.

¡Hola! Soy Rosana Rodríguez, Psicóloga en Chamberí

 

Psicóloga Clínica Colegiada M-29837 en Chamberi, Madrid

Mi nombre es Rosana Rodríguez,  psicóloga en el barrio de Chamberí de Madrid. Me gusta escuchar, me apasiona hacerlo. Soy psicóloga formada en un sin fin de cosas. La terapia para mí nada tiene que ver con resolver un caso, me gusta más definirlo como “dar la mano a la persona que llega hasta mí y acompañarla hasta donde ella quiera llegar”. Combino mi pasión por ayudar a las personas con la investigación y la formación.

Testimonios

Antes de trabajar con Rosana, tenía muchísima ansiedad, tristeza y ruido mental que no me permitía salir de mi cabeza cuando lo necesitaba.

Gracias a el trabajo realizado, he sido consciente de dónde me encontraba y qué no era nada malo y muy común. Mi percepción sobre el problema y las personas ha cambiado de raíz.

He aceptado con menos resistencias las circunstancias que me rodean, me conozco mejor, encontrándome mejor conmigo misma, gracias a la consciencia del camino recorrido”

E.L

“Antes de trabajar con Rosana el mundo se me caía, todo me paralizaba, sentía descontrol emocional, me sentía encerrada, aislada. Tenía ansiedad en situaciones cotidianas, algo que me impedía tener un día a día tranquilo.

Me ayudó a tomar conciencia de mí, a focalizar, a sentirme en paz a pesar de que no fuese fácil al principio, hizo que poco a poco fuese sacando mi dolor.

Los beneficios que he obtenido en el trabajo con Rosana, son estabilidad emocional y física. Al iniciar el proceso con Rosana llevaba bastón a diario y ya no lo necesito (sólo en ocasiones puntuales si mi salud se resiste). Me ha enseñado que la última etapa de la vida, puedo vivirla tranquila, cuidarme y amarme tal cuál soy

El proceso siempre ha sido desde el máximo respeto, es un verme desde mí para mí”

M.G

“Antes de trabajar con Rosana tenía muchísima ansiedad, afectándome en mi día a día. Además, tenía una relación abusiva que quería dejar, pero no era capaz. Todo esto acabo manifestándose en un estado grave de depresión.

Rosana, me ayudó a tomar conciencia de lo que necesitaba y de lo que me hacía daño, comprendió mi situación desde el principio y me proporcionó las herramientas y técnicas para salir de ella. Lo más importante, me acompañó y asistió en la etapa más dura de mi vida.

Gracias a el trabajo con ella, he aprendido a gestionar mi ansiedad, a controlar los momentos de pánico y manejar la situación en los picos de angustia. He aprendido a escucharme y respetar mis necesidades y emociones, a alejarme de las personas y entornos que me hacen daño, a decir que no y pedir ayuda cuando es necesario. He mejorado mucho mi autoestima y descubierto vías profesionales que me gustan y me hacen sentir bien.

Le estoy eternamente agradecida”

M.P

“Acudí a Rosana por una crisis de ansiedad, además justo en ese momento tenía diferentes situaciones que me angustiaban (enfermedad de un familiar, frustración laboral y ruptura amorosa).

Rosana no sólo me ha ayudado a gestionar todo lo mencionado, además, me ayudó a ser consciente de las interconexiones de todos los problemas y enseñarme a gestionar cualquier cosa. Este proceso, me ha ayudado a conocerme y cuidarme más.

Mi mejor decisión ha sido ir a terapia, es lo mejor que me ha pasado, soy más coherente conmigo misma. Rosana es una grandísima profesional. Cuida mucho cada sesión para que te sientas segura al expresar cada sentimiento en el que te puedes sentir vulnerable, te proporciona confianza en ti, te sientes acompañada y te enseña muchas cosas y herramientas para aprender a gestionar cada problema”

S.S.G

“Siemptre sabe lo que necesitas, al principio fui desde la desconfianza, tenía miedo. Cuando me dí cuenta que me veía, sentía conmigo pensé que era bruja, hasta que descubrí que lo que hizo es darme la mano todo el rato.

Ahora tengo la seguridad de lo que necesito en cada momento y todo fue gracias a ella.

Siento que hizo magia”

C.P.Z

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