Día tras día te levantas y te invaden sentimientos negativos. Sientes tristeza, desgana. Lo único que te apetece es seguir en la cama. La idea de tener que afrontar el día que tienes por delante, después del esfuerzo de ayer, no ayuda. Parece tarea imposible. ¿Y los demás? Nadie parece entenderte. «¿A quién le cuento lo que siento y que me tomen en serio?» A pesar de todo,  te esfuerzas por ser feliz, lo intentas de verdad pero  no entiendes porque simplemente estás así.

Estás aquí porque quieres respuestas. No quieres seguir así.

Te ha ido relativamente bien en la vida. Aún así nada te acaba de llenar y no acabas de estar satisfecho/a. Algo falta. Tus relaciones son un problema y ya no sabes si alguien realmente «te entiende de verdad». Muchos amigos/familiares parecen alejarse cuando sienten que estas sufriendo. ¿Acaso «exageras»?

¿Es esto todo lo que hay? ¿Es todo lo que tiene la vida para ti?

La mayor parte de tu vida pensaste que todo el trabajo tan duro acabaría por recompensar de algún modo. Te llenaría. Te haría feliz. Te sentirías orgulloso/a de ti. Realizado/a. Así que has luchado, lo has intentado. Has seguido para adelante.  Has trabajado duro. 

Y aún así te preguntas: «¿Por qué me siento atascado/a o infeliz?»  En ocasiones, incluso, te avergüenza sentirte así. Te dices,«tal vez sólo sea un desagradecido/a. Tal vez no sepa valorar todo lo que tengo o he conseguido».

¿Es realmente un problema sólo tuyo?

Incluso con todo lo que has conseguido. Una vida más o menos acomodada, sigues sin creer que seas bueno/a en algo.

Quizá pienses que no te esforzaste lo suficiente. O que las decisiones que has ido tomando no han sido las mejores.

¿Te has parado a pensar que quizá solo necesites aprender lo necesario para saber manejar esos sentimientos negativos?

La terapia puede ayudarte con esos conflictos

Lo cierto es que esos sentimientos son muy normales hoy en día. Mucho más de lo que pueda parecernos a priori. La redes sociales y el mundo «de lo inmediato» pueden hacerte creer que estás sólo o sola en esta lucha… que «nadie más está sufriendo.. aquí solo yo está atascado/a, sin rumbo.. el único o la única malograda». 

¿Sabes una cosa? No estás sólo/a, no «eres sólo tú». Cambiar es más que posible. Sentirte bien, feliz, está en tu mano.

Sé muy bien que esté ciclo agota. Y puede acabar mostrándose en forma de ansiedad o depresión (incluso de ambas). Lo sé porque viví yo misma el mismo ciclo. Y he estudiado y practicado toda mi vida para ayudar a personas como tú a superarlo.

Contacta conmigo hoy mismo. No pienses que esto que acabas de leer te puede servir y quizá me llamarás cuando te lo pienses. Eso no ocurrirá. Lo sé porque me dedico profesionalmente a ayudar a personas como tú. No dejes que pase más tiempo. Contactar conmigo sólo puede beneficiarte. Hoy, ahora, es la mejor opción que tienes para empezar a cambiar

¿Qué deberías hacer a continuación?

Opción 1: Rellena el formulario de contacto y me pondré en contacto contigo para una primera sesión telefónica de 30 minutos gratuita. Entenderemos tu caso y veremos cómo te puedo ayudar con ello desde el primer momento. Si resulta que somos compatibles, acordaremos una primera sesión de terapia presencial gratuita

Opción 2: Envíame un email o llama al +34 722 33 85 03.

Opción 3: Reserva directamente el día y la hora que te venga bien para que te llame haciendo click en el siguiente botón: