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Conectar contigo y con otras personas podría ayudar a conocerte mejor ¿Quieres aprender en grupo?

Rosana,  realiza talleres en distintas áreas, la característica es que los grupos son muy reducidos y personalizados a las personas que participan en ellos. ¿Te quieres unir alguno de ellos?, si te gustaría trabajar algo de lo que no está planteado aquí, ponte en contacto y te creamos un taller adaptado a ti y a tus necesidades.

 

 

Quererte

Aprendiendo a Quererte

 

“Conocerte es quererte”

 

¿Sientes que te comparas con las personas?, ¿Has perdido la ilusión?, ¿Sientes que no te conoces lo suficiente?. En este taller descubrirás quién eres y aprenderás a quererte de manera saludable, mirarte en el espejo y saber lo maravilloso/a que eres.

Metodología

Sesión grupal de 4-5 personas de 6 horas de duración en cuatro sesiones.

Objetivos

  • Conocerás tú nivel de autoestima
  • Espacio en el que compartir cómo te sientes
  • Aprenderás algunas estrategias para mejorarla

montaña rusa

Aprendiendo a Relacionarte

 

“Conocerte es quererte”

 

¿Sabes elegir a las personas con las que te relacionas?, ¿Tú vida es cómo una montaña rusa de emociones y sensaciones y nunca se para? ¿Sabes lo que buscas en relación de pareja? ¿Sabes que buscas para tí? En este taller descubrirás quién eres, qué quieres y cómo buscar al unicornio que todos queremos para nosotr@s.

Metodología

Sesión grupal de 4-5 de 1 hora y media de duración cada quince días. Duración indeterminada en función de las necesidades del grupo.

Objetivos

  • Conocerás tus necesidades, pensamientos y deseos
  • Gracias a ese conocimiento de ti mismo/a podrás relacionarte mucho mejor con otra persona

Rabia

Canaliza tú Ira

 

“Convierte la ira en poder»

 ¿Cuántas veces te dejas llevar por el impulso?, ¿Te sientes enfadado/a con la vida?…En este taller aprenderás a manejar la ira canalizándola de manera positiva.

Metodología

Sesión grupal de 4-5 de 1 hora y media de duración cada quince días. Tres sesiones.

Objetivos

  • Conocerás la misión que tiene la rabia en cada uno de nosotros
  • Aprenderás a liberar la rabia con diferentes técnicas y herramientas

¿Alguna otra idea?

 

Te gustaría realizar cualquier otro taller, no mencionado, escríbeme y coméntame que te apetece y realizamos un taller adaptado a tus necesidades.

Recuerda que los grupos siempre serán reducidos para tener una atención más personalizada, máximo 5 personas.

 

¿Eres una institución?

 

Necesitas un curso adaptado a tu institución. Escríbeme y vemos cómo crear ese curso que necesitáis y que os puede ayudar en vuestras necesidades.

Estoy abierta a nuevas ideas, si os apetece podría desplazarme a vuestro centro de trabajo y/o institución

 

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Si tienes cualquier duda, puedes contactar conmigo rellenando el siguiente formulario. Puedes reservar tu cita telefónica gratuita llamando al teléfono que ves a continuación o haciendo click en "Reserva tu cita gratuita". Para cualquier emergencia, llama al 112 o 717 00 37 17.

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